Wudang Tai Ji Quan

Tai Ji Quan - 36, 48, 64 Form
Tai Ji Quan çalışması 3 seviyeden oluşmaktadır. 1. Seviye: 36 Form, 2. Seviye: 48 Form ve 3. Seviye: 64 Form’dur.

Çin kökenli içsel savaş sanatı Tai Ji Quan (Tai Chi olarak da bilinmektedir), insana kendisi ve doğa ile uyumlu olma yolunu öğretir. Bu nedenle “harekete dönüştürülmüş bilgelik”tir. Eski gelenekler tarzında, bütünsel bir eğitim sistemidir. İnsanı fiziksel, zihinsel ve ruhsal olmak üzere tüm boyutları ile kapsar. Doğru nefes kullanımıyla, enerji akışındaki bütünselliği sağlamaya vesile olan enerji çalışmalarıdır. Tai Ji Quan'da YUMUŞAK güçten bahsederiz..

Her yaş grubuna uygundur ve daha önceden başka sporlarda veya sanatlarda deneyim gerektirmediği için içsel sanatlara mükemmel bir başlangıç sanatı olarak değerlendirilebilir.
[20:21, 12.11.2025] Adnan Erzen: Wudang Qi Gong dersleri kapsamında; ayakta durarak sakin ve meditatif bir şekilde yapılan Hui Chun (Bahara Dönüş) Qi Gong, dinamik hareketler içeren 5 Hayvan (5 Element) Qi Gong ve yürüme meditasyonu olarak da bilinen Bu Fa Gong (18 Adım) çalışılmaktadır.

Wudang Qi Gong, Wudang Xuan Wu Pai sistemi kapsamında yer almaktadır.